Exercise is conducive to good health.
2月11日起拓福抖音直播一周课程，每次直播间的观看人数都超过1000人！新增粉丝超过98%同级主播！
为了让更多人建立健身习惯，拓福体育陆续安排100门课程进行直播，其中38项团教课程，50项私教课程，12项专项课程（如空手道，跆拳道等）。
大家对于身体健康
还是非常注重的
在家也不忘锻炼身体
全民健身已刻不容缓
越来越多人意识到
健康是革命的本钱
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有氧课程是减脂的好帮手，帮助大家消灭脂肪大军！大家是否有跟随我们的团操教练一起行动呢。
春不练，夏不脱！为了大家夏天能够穿上美美的衣服，我们在今晚特此添加了一场有氧课程直播，2月20日晚上19:30由刘盈嘉老师带来的莱美有氧课程，帮助大家减脂，燃烧你的卡路里！提高自身免疫力！唤醒你的身心！让身体动起来！我们将在抖音直播间与您不见不散，不减不休！
BODYATTACK是一项高能量健身课程，动作既适合初学者，又能满足运动达人需求。将竞技动作，如跑步，弓步跳和跳跃，与力量训练--如俯卧撑和深蹲，结合在一起。莱美教练会在活力四射的音乐声中指导和激励你完成训练，以科学方式助你挑战自身极限，燃烧高达730卡路里，给你带来成就感。
健身，从今天开始，从BODYATTACK开始！
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2月20日起拓福体育开通抖音，一直播！关注拓福体育“一直播”，每一场课程都可以看回放。
关注的方式有以下：
1.保存下方图片，开启一直播app，扫一扫即可关注。
2.开启一直播app，搜索栏直接搜索拓福体育。
直播关注拓福体育抖音账号有两种方式：
1、下载抖音app，保存图片到相册
进入抖音搜索栏，左上角扫码
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3、观看拓福体育线上课程直播
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拓福健身 健康管理专家
