拓福运动|2020福马赛前专题沙龙圆满落幕

2020福建农信福州国际马拉松将于12月20号鸣枪开跑，是全年中国马拉松赛事中重要的收官盛会！马拉松又是一项极限运动，需要系统、合理的训练安排。因此拓福跑步训练营在比赛前一周举办了以“科学备赛，安全完赛”为主题的福马赛前专题沙龙讲座。

本次沙龙讲座由拓福跑步训练营教练于宁和黄鹏辉依次从福马攻略、宜准心率讲堂、90秒跳绳心率小游戏、训练营优秀学员分享、互动答疑、抽奖等环节进行。为福马参赛人员普及比赛中的安全常识和比赛细节，降低比赛中的风险，提高比赛的技巧及效率，做到快乐参赛，安全完赛。

最后，特别感谢EZON 宜准专业运动腕表、SHOKZ 韶音骨导运动耳机对本次沙龙讲座的大力支持，提供丰富的礼品。